low carb

Alessandra

Ela sempre gostou de fazer exercícios, mas estava completamente sem forças. Levantava se arrastando e se jogava no sofá, levantava para trabalhar e ao voltar se jogava novamente ao sofá, não tendo forças para fazer nem o que gostava. Apanhou muito da menopausa, sofrendo calores intensos demais, porém tudo mudou quando ela conheceu o Tripé da Vida Saudável.

A Dieta Zero Carboidrato Vai Acabar Com o Seu Corpo

Quando o assunto é emagrecer, o carboidrato está entre os top 5 vilões do emagrecimento. Devido a isso, você acha muitas dietas que eliminam totalmente o carboidrato do cardápio ou então implementam em pequenas quantidades – que são as low carb. Mas o que não te contam é o que a falta de carboidrato no seu corpo a médio e longo prazo fará com o seu corpo.