colesterol

 O Que Fazer Para Reduzir o Colesterol

O que você conhece como colesterol alto é um acúmulo nas paredes das artérias que dificultam ou impedem a passagem do sangue. Quanto maior essa concentração, mais em risco sua saúde está. Para isso, há certos comportamentos e alimentos que você pode adotar e descartar da sua rotina que irão ajudar em seu exame.

O Risco da Pochetinha e Como Eliminá-la

Se a gordura acumulada da sua barriga não está te incomodando, então você precisa repensar. Muito além de questões estéticas, a existência da pochete pode indicar um problema ainda maior e, quanto antes você der o primeiro passo para eliminá-la, melhor.