sobremesa

Entrar em um processo de emagrecimento e saber que vai ter que cortar aquele doce que você tanta ama comer já torna o processo mais difícil que o normal. Se você anda fazendo dietas restritivas onde o doce não entra no seu cardápio, apesar de você amar muito, saiba que vai chegar a hora que você não irá mais aguentar e vai comer. E nessa hora,  será pior do que se tivesse comido todos os dias um pouquinho. Vou te mostrar porque não há problemas em consumir esses alimentos estando de dieta.